Nanna -

Good morning



  • B-day party



    Gud, tiden gr s fort! Glemte alt om legge ut bilder fra forrige helg, jeg. Vi var som sagt til bursdag hos fetteren min, og p sndag var jeg i enda en bursdag. Klarer ikke flge med tiden, siden den gr s fort. Det har kanskje noe gjre med at vi har eksamen snart, og tusen ting pugge p. Men men, det er over snart! Vi har faktisk samfunnsfags eksamen d. 6 oktober, og naturfag d. 7, men satser p det gr fint s lenge jeg pugger:)






  • Those days



    greys anatomy animated GIF

    Vi har vel alle slike dage en gang i blant, og i dag beskriver dette ganske godt dagen min. Det skal jobbe p en sndag er ikke alltid like gy, men det m jo gjres. N skal jeg straks komme meg ut senga og spise frokost, fr jeg drar avgrde mot jobben. Skal heldigvis bare jobbe fra 11-14 i dag, s det er egentlig ikke s ille.

  • Ready for birthday



    Hei hei! Ville bare stikke innom for si at jeg fortsatt lever. Har hatt mye p planen denne helgen, og straks drar jeg i enda en bursdag. Det er ikke ofte man opplever to bursdager p n helg, men det er gy ha mye gjre en gang i blant! Blogges i morgen




  • Old days



  • Times fly



    Fy, tiden gr alt for fort og i morgen er det allerede helg. Det virker som det var tirsdag i gr jo. Framfringen p onsdag gikk forresten utrolig bra. Fikk bare positive tilbakemeldinger, s n kan eksamen bare komme:)I dag hadde vi aktivitets dag p skolen hvor vi prvde ut litt forskjellig styrketrening, og etterp var det en kjent amerikaner, Chris Macdonald som hadde et foredrag. Alt i alt har det vrt en veldig bra dag, og i morgen blir nok enda bedre. Vi skal p stjernelp i skogen hele dagen, haha. Det blir sikkert gy, det. S lenge det ikke regner!



  • It could be much worse



    Trenger virkelig et motivasjon tips som dette i disse dagene. Jeg har s utrolig mye gjre n for tiden, p samme tid som jeg er sykt stressa over framfringen i morgen. Ikke fordi vi skal framfre foran tretti folk, men fordi dette har noe si for om vi kommer videre eller ikke. Har virkelig lyst komme meg gjennom grunnforlpet slik jeg endelig kan starte p utdanningen og selv om det bare er 15 uker igjen, ser jeg ingen ende p dette her. N for tiden har vi et prosjekt om barn, og i gr fikk vi en case som vi skal framfre i morgen. Det er utrolig mye gjre p s kort tid, men hper og tror vi kommer til klare oss fint i morgen! Vi er heldigvis frstemann ut, s da fr vi slappe resten av dagen mens de andre framfrer:)Alt i alt gr det veldig bra, s har egentlig ikke noe klage p, hehe.




  • Foto: Sunset





  • <'3





  • Sykle litt hit og dit



    N skal jeg straks bytte ut den stramme jeansen med trenings tights fr vi legger ut p en liten sndags tur. Momse og moffe har dratt meg med en sykkeltur, s kommer uten tvil til f vondt i rumpa i morgen. Selv om de begynner komme opp i rene, har jeg fortsatt utrolig spreke besteforeldre som mer enn gjerne tar en sndagstur p 24 km. s da fr jeg heller finne fram smilet og sykkelhjelmen uten klage:)Dagens outfit kommer senere, s det er bare flge med!



  • Lrdag, kjre lrdag



    Ah, det er s deilig med helg! Greys str allerede p full guffe p tv'en og pysjen er byttet ut med verdens mest behagelige joggebukse. Frokosten er inntatt og jeg fullt i gang med maraton. Hehe, dager som disseLitt senere tenker jeg ta en tur ut, det er s fint vr i dag, s fr nesten komme meg ut litt. Sommeren har kommet tilbake for en kort periode, s jeg skal ikke klage!

  • Friday, I love you



    N er det snart klart for helg, men frst venter tre timer p jobben i morgen etter skolen. For frste gang p lenge har jeg fri i helgen, og det er s utrolig herlig! Husker ikke sist jeg slappet av og daffet rundt i pysj hele dagen, s dette skal helgen brukes p. Greys anatomy skal settes p tven og s er det dmt maraton. Denne uken har vi hatt barnetema og p onsdag var det frskole klasser p besk, gjett om det var stress lage frukt spydd til nitti barn? Ha ha, vi kom oss hvertfall gjennom dagen og rakk det i siste liten fr de kom.

  • Jobbe, jobbe, jobbe



    Den frste jobbdagen er oversttt og det er n vakt igjen for denne helgen. Skulle nske denne helgen aldri skulle slutte, rett og slett fordi jeg vil jobbe enda mer, hehe. Vi hadde ganske travelt i dag, men timene fly avgrde. Det var tre ungarbeidere og n leder p jobb, s det sier jo litt hvordan det gikk, haha. Vil ikke si det gikk s veldig bra da vi sto ved kassen alene uten den kjre lederen vr. En som sto ved kassen for frste gang, og to som ikke var 100% sikre. Det ble litt feil her og der, men det gikk overraskende bra. Men men, det gjr absolutt ingenting nr kundene er tlmodige,og man har noen fine kolegaer rundt seg! Ah, jeg er s heldig ha flotte mennesker rundt meg hver dag♥

    I morgen blir det enda en jobbdag, men fr det skal jeg ta p meg pysjen og kose meg med Greys. I morgen skal dere forresten f se den flotte kjolen jeg fikk fra sheinside for noen uker siden. Den er s fin!




  • Dream



  • Livet er herlig



    Ah, livet er herlig! Jeg har det veldig bra for tiden. Tiden gr for det meste til lange skoledager med herlige folk, som blir avsluttet med en treningsrunde p tredemlla eller elipsiaen.Hverdagene gr s utrolig fort, ogi morgen er det helg - igjen igjen. Fler akkurat jeg harvrt i Norge jo, selv om det er snart en uke siden. Helt sykt hvor fort tiden gr. Ikke fordi jeg trenger helg, men skal bli deilig flitt fri fra tavleundervisningen og bkene. Jeg skal jobbe hele helgen, s mye avslapping blir det ikke, men det gr greit siden jeg skal jobbe med fine folk! N flte jeg det ble litt vel mye positivitet fra min side, men snn er det en gang i blant, hehe. N skal jeg skru av pcen og sl p tven for se p favoritt programmen til hele familien. Ha en fin helg og kos dere!

  • sunglasses



  • Happy life



    Jeg har det veldig bra for tiden. Skolen er spennende, folkene i klassen er helt fantastiske, og for frste gang p flere r gleder jeg meg til dra p skolen hver dag. Det er virkelig en herlig flelse st opp og glede seg til skolen. I dag hadde vi om sunnhet og gjorde mye gy. Vi fikk ogs sett treningssenteret p skolen som kan brukes fr eller etter skolen, og rett etter vi sluttet gikk Majs og jeg for teste ut shake maskinen. Det er maskin man skal st p og s vibrerer det i hele kroppen, det var gy skal jeg si dere. Vi st der i godt 15 min. fr vi var helt ferdige og stle i kroppen.

    N ligger jeg slapper av p sofaen. Jeg har fri fra jobben i halvannen uke n, s tenker starte opp med treningen neste uke. Jeg er s forkjlet for tiden, s det er ingen vits i begynne fr det er helt borte. N er det heldigvis bare to dager igjen til helg. To dager til jeg sitter p flyet mot Norge. Tiden gr s fort at ikke jeg klarer flge med. Gleder meg hvertfall veldig til se familien og venner i helgen, tror dette kommer til bli en veldig fin helg




  • Blondie 4 ever



  • Ny og bra start



    Hei hei! N er det lenge siden jeg sist har blogget, men har hatt utrolig mye gjre den siste tiden. Jeg begynte p skolen p mandag, noe som var veldig spennende og skummelt p samme tid. Jeg skal vre p grunnforlpet i 20 uker, det er for dem som har kommet rett for 10. klasse, eller de som er eldre. Jeg gr i klasse med 31 andre folk, den eldste er 27 r og de yngste er 16, s det er ganske mye aldersforskjell for si det snn. Men det gr nok fint s lenge det bare er 20 uker.

    Som sagt har jeg hatt mye p planen den siste tiden, og jeg har ftt meg ny jobb! I gr var jeg p jobbintervju hos Petworld. Det gikk veldig bra, og i dag ble jeg ringt opp av sjefen som lurte p om jeg fortsatt var interresert i jobben :D Hvertfall har jeg ftt en kjempe fin start i Danmark, og er veldig spent p hvordan skolen blir framover.

  • Good morning











  • Opp og hopp



    Godmorgen dere!

    Jeg vknet ganske tidlig i dag i forhold til alle de andre dagene i denne uken, men en gang m jo vre den frste. Om en liten stund m jeg dra til legen for sjekke halsen igjen. Den har ikke blitt noe bedre p en uke, og siden jeg skal begynne p skolen p mandag begynner jeg bli litt stressa med hensyn til hosten og feberen. Haha, det er ikke bare bare vre i Afrika en hel mned uten bli syk. N m jeg komme meg ut senga og spise litt frokost fr jeg drar, men tanken p det kalde gulvet frister ikke noe srlig. Har mye heller lyst ligge under den varme dyna med en kopp te og se p Keeping up with the Kardashians.

  • Linkerunde



    Tenkte ha en liten linkerunde der jeg velger ut noen blogger jeg liker.
    Legg igjen en kommentar s kanskje jeg velger deg!

    #linkerunde #konkurranse

  • Summer feeling



  • Keep calm and..



    God morgen! N er jeg klar for enda en spinningstime p SATS. For en fin mte starte dagen p! N m jeg nesten bare kaste meg ut senga og spise frokost fr jeg drar bort til treningssenteret. Etterp skal jeg vaske badet og pakke ned resten av tingene mine. Tenk dere, n er det tre dager igjen til jeg flytter til Danmark. Rommet mitt str klart, s p fredag er det bare flytte inn tingene mine fr jeg kan nyte helgen. Det blir skikkelig familiehelg fr skolestart p mandag, minus pappa fordi han m vre igjen her for jobbe.

  • Here we go




    N har vi akkurat spist middag og er klare for dra mot treningssenteret. Det er hundrer siden forrige spinningstime, s skal bli godt f syklet litt, selv om ikke jeg er s veldig fan av det. Haha, vil mye heller snre p meg joggeskoene og ta meg en joggetur ute, men i dette vret er det nesten umulig. Regnet plasker ned, og det har gjort det i hele dag. Argh, det er s typisk! Jeg drar til Danmark p fredag, og s er det spass drlig vr de siste dagene. Haha, norsk sommer p sitt beste..

  • Unblogged pictures





  • Magisk rekekveld p sjen



    Tiden fly avgrde i gr og plutselig var det tid for dra mot Oslo, s rakk dessverre ikke legge ut antrekket for kvelden fr i dag. Vi koste oss i flere timer p sjen med reker og den magiske utsikten. Det var helt nydelig da sol nedgangen kom, her kommer et lite bildedryss fra turen:



  • Blogge, blogge, blogge



    Jeg legger utrolig mye arbeid i bloggen for tiden, og bruker god tid p bde bildene, redigeringen og skrivingen. Dette har jeg begynt p etter jeg kom hjem fra Afrika. Eller, jeg begynte skrive gode innlegg med mye tekst mens jeg var der, men i og med at nettet ofte var drlig ble ikke bildene like bra. Det tok hundrefemti r laste opp t bilde med en grei kvalitet, men jeg bruker vanligvis redigere bildene mine p Pixlr (som ligger p nettet) og der hadde jeg ikke sjans til redigere bildene fordi nettet var for drlig. N som jeg er hjemme igjen har jeg muligheten til gjre bloggingen enda bedre, og ikke minst tiden det tar. Det er ikke sikkert jeg kommer til blogge like ofte nr ferien er slutt og studiene begynner. Det kan hende det noen dager kommer et innlegg i stedet for to, men kvalitet framfor kvantitet. Jeg har hvertfall veldig mye motivasjon til blogge n, s skal bruke mest mulig tid p det fr ferien slutter for min del. 9 dager igjen! Skolen nrmer seg med stormskritt. I r er ikke skolen noe jeg gruer meg til, jeg ser derimot veldig fram til det og gleder meg til komme i gang med studiene.

    Nr begynner dere p skolen igjen?

  • Morgenstund har gull i munn



    God morgen! Jeg vknet for en halv time siden fordi sola skinte rett gjennom vinduet. Liker vkne p den mten, men kunne sikkert sovet en time til hvis ikke det hadde vrt for sola. Vel vel, n er jeg hvertfall vken og klar starte dagen med en kopp te. Er fortsatt utrolig sr i halsen, men hostesaften hjelper en del. Hper jeg blir bedre til i kveld, da str en magisk bttur p planen, med reker i solnedgangen. Ahh, gleder meg allerede! Det er s idyll gjre slike ting p sommeren. Norsk sommer p sitt besteN fr jeg komme meg ut senga slik at jeg ikke bruker opp hele dagen her. Det hadde vrt synd g glipp av det nydelige vret. Jeg m bli brun mens jeg fortsatt har sjansen, s det blir vel litt soling p meg i dag.

  • Hello August



    Tenk det er 1. august allerede. Hvor har tiden blitt av? Fler nettopp begynte sommerferien, jeg. Mnedene, ukene og dagene gr s utrolig fort - srlig nr man har mye gjre. For en mned siden hadde jeg akkurat blitt ferdig med eksamen og ungdomsskolen, og plutselig satt jeg p flyet til Afrika. Tiden i Ghana gikk minst like fort, og fr jeg visste av det var jeg p vei hjem. Jeg er s utrolig takknemlig over ha blitt kjent med s mange herlige mennesker gjennom sommeren, og for ha opplevd s mye i r. Fr jeg vet av det sitter jeg p skolebenken og lre om sykdommer og hvordan kroppen er bygd opp. Snart begynner veien mot sykepleier utdanningen. Tiden gr s fort, og noen dager fr jeg bare lyst sette tiden p pause. Nettopp derfor er det viktig nyte de fine yeblikkene i livet, du vet aldri nr de kommer igjen.




  • Sommer i Norge



    God morgen!

    N drar jeg straks bort til legen for sjekke ut hosten jeg har ftt etter jeg kom hjem fra Afrika. Har egentlig ikke noe lyst dra til legen, men har vrt en hel mned i et land som har mye rare sykdommer, s m nesten bare f sjekket det. Det er s varmt for tiden, s etterp er det rett hjem for sole seg. Ble ikke like brun som jeg hadde hpet p i Ghana, s det passer meg egentlig ganske bra at det er s varmt i Norge! N er det ikke lenge igjen av ferien, men gleder meg veldig til komme i gang med studiene.

    #sommer #afrika #ferie #sol

  • Run, run, run



    Vekkeklokka ringte klokka seks i dag tidlig, og da var det bare slenge p seg joggeskoene for ta en joggetur. Flte jeg skulle d s trtt jeg var i det sekundet jeg begynte jogge, men det ble bedre etter hvert. Da jeg kom tilbake var jeg helt vken og klar for en ny dag. trene tidlig p morningen er faktisk utrolig digg, man rekker ikke tenke noe srlig med en gang man vkner, og da er det lettere komme seg avgrde. I tillegg er dette en super mte starte dagen p og man slipper tenke p trening senere p dagen! Ikke fordi det er noe problem, gleder meg som oftest til trening, men noen dager er det greit trene tidlig p morningen. Det skal hvertfall jeg gjre mer framover! N skal jeg lage meg frokost fr turen gr mot Sverige med mamma. Hun har ferie denne uken, s da skal vi kose oss fr hun begynner p jobben neste uke. Jeg har fortsatt ti dager igjen av den norske sommeren fr jeg drar til Danmark og sommerferien er over for min del, s den siste tiden av sommerferien skal nytes fullt ut.


    Nr p dagen liker du best trene?

  • Bildedryss



    Som dere kanskje har ftt med dere hadde jeg en veldig koselig lunsj med jentene p onsdag. Vi koste oss noen timer med lunsj, brownies, photoshoot og iskrem. I tillegg var vret strlende og sola sto hyt p himmelen, s det kunne ikke vrt bedre! Jeg kommer til savne disse jentene utrolig mye nr vi begynner p forskjellige skoler etter sommeren, men det er heldigvis ikke lenge til vi mtes igjenHer kommer et lite bildedryss fra lunsjen:

    Fikk denne veldig ste pandaen av Wegatha fordi jeg flytter til Danmark etter sommerferien. Tusen takk snille deg!




  • Afrika, here I come



    Kofferten er pakket. Kameraet er ladet. Den frste malariapillen er svelget, og reisefeberen har ankommet for fullt. Jeg er n klar for dra til Ghana, og gleder meg som en liten unge! Jeg kan ikke love noe bra blogging hele tiden fordi nettet gjr som det vil; kommer, forsvinner og kommer tilbake. Likevel skal jeg prve f til blogge hver dag, hvis ikke nettet gr bort. Straks skal jeg dra til flyplassen for vente i noen timer fr flyet gr mot London. N er det ikke mange timer igjen til jeg sitter p flyet mot Afrika.

  • gifs



    Image and video hosting by TinyPic

    Image and video hosting by TinyPic

  • Lunsj med jentene



    N holder jeg og Linnea p fikse oss ferdig til gjestene kommer. Jentene kommer p lunsj om en liten times tid s har egentlig ikke mye tid p meg. Jeg drar til Ghana p fredag s dette blir en liten avslutning for de i gjengen som fortsatt er hjemme daa:)Det blir hvertfall kjempe koselig! Dagens antrekk kommer senere, n m jeg logge av pcen og hjelpe Linnea med maten.

  • #threedays



    Tre dager igjen til Afrika!

    Reisefeberen er ankommet for fullt og jeg er nesten ferdig pakket for Ghana. Det blir utrolig deilig komme seg bort fra kalde Norge en liten stund og bare nyte varmen, er s kaldt for tiden at jeg faktisk gr med kosesokker og joggebukse. I forhold til temperaturen i Norge er det 28 grader i Ghana, litt sykt tenke p. N tenker jeg pakke litt fr jeg skal fikse noen f ting til lunsjen i morgen. Linnea skal overnatte i kveld s det blir veldig koselig! Jeg anbefaler alle som er interessert i sying sjekke ut bloggen hennes HER.

    Skal du gjre noe gy i sommer?

  • Just do it



    N drar jeg straks avgrde for f unnagjort dagens frste treningskt. Jeg har planlagt to treningkter i dag, en steptime i dag tidlig og en steptime i kveld. Har sykt mye motivasjon for tiden og fr ikke trent i Ghana s da skal jeg trene litt ekstra fram til fredag. Det kan bli spennende se hvor mye kondisjon og muskler jeg har mistet nr jeg kommer hjem fra Ghana, hadde kommet skikkelig inn i styrketreningen s fler det er litt bortkastet n. Har gitt opp alt av styrketrening akkurat n og fokusere heller p kondisjonstrening og morsomme gruppetimer. Vi skal jo g ganske mye i Ghana, og skal begynne p treningen med en gang jeg kommer hjem s det gr nok fint. N drar jeg p trening og s blogges vi senere!

    Skal du trene idag, isfall hva?

  • Magisk kyllingsuppe



    I gr kveld var vi p matkurs hos Yumelda. For en stund siden spiste vi nydelig kyllingsuppe hos henne og i gr lrte hun oss lage den. Skulle nske jeg var like flink til lage asiasisk mat som henne. Den kyllingsuppen er helt magisk! N har jeg alts lrt meg lage asiasisk kyllingsuppe s tenker prve meg p det en gang i neste uke. N holder jeg p skrive pakke liste til Ghana. Det er ganske vanskelig finne ut hva man skal ha med og ikke ha med, men satser p mamma hjelper meg nr hun kommer tilbake fra flyplassen. Sofie drar til Danmark og er borte til starten av august, s n er jeg ene barn resten av sommerferie, haha:)




  • Feeling like a princess



  • Vitnemlsutdeling



    Kvelden i gr var fylt med latter, trer, grting og enda mer latter. For en morsom kveld! Vi hadde vitnemlsutdeling og fr det var det avslutning med klassen. Vi kom p skolen for mtes med klassen halv annen time fr og gjorde mye morsomt. Etterp var det vitnemlsutdeling med musikk og greier. Ikke fordi det var s veldig spennende, men var koselig avslutte ungdomsskolen p den mten da. Det varte i nesten to timer. Trodde fttene mine skulle falle av s vondt jeg hadde, haha. Neste gang m jeg lre meg g i de hye skoene en dag eller to fr, men hadde sykt drlig tid s da bare slang jeg de frste skoene jeg fant ned i baggen. Det var som sagt en veldig koselig kveld, men n er jeg veldig glad for ha sommerferie. Var s lei av skolen p slutten at jeg trodde den aldri skulle ta slutt, men det gjorde den heldigvis! Etter vitnemlsutdelingen sa vi hade til lrerene, folkene og gjengen. Det var veldig trist si hade til gjengen siden det er s mange som jeg ikke fr sett fr sommeren er over, men satser p se mange av dem neste uke. Etterp dro vi til Linnea og tok hundrevis av bilder fr vi sa hade til Francisca som dro til USA i dag tidlig. Hun er borte i hele 5 uker, men jeg drar snart til Ghana og Linnea til Sverige, s vi fr mtes igjen nr vi kommer tilbake:)









    N er det sommerferie og denne sommeren skal bli helt fantastisk!

  • Under 24 timer igjen...



    Hei hei! Tenkte bare stikke en tur innom bloggen fr jeg drar p skolen. Det er vitnemlsutdeling i kveld, men frst skal klassen samles og gjre litt av hvert. I morgen er jeg ferdig med ungdomsskolen! Det er litt uvirkelig tenke p i og med tiden har gtt utrolig fort. Jeg husker frste dagen p ungdomsskolen der alt var skikkelig kleint og alle var fjortisser som gikk med et tonn maskara. Den tiden var likevel utrolig koselig fordi vi ble kjent med nye folk som betyr veldig mye den dagen i dag. Jeg kommer til savne folkene i gjengen, men for min del er det ikke s veldig trist slutte p ungdomsskolen, fordi jeg vet jeg kommer til mte folkene snart. Hvis jeg skal vre helt rlig gleder jeg meg til komme bort fra skolen og ikke minst lrene. Skolen er ikke noe srlig skryte av, og jeg synes ikke lrene var spesielt flinke heller. Der imot har jeg mtt noen fantastiske mennesker som jeg er veldig glad i, s det gjr vel opp for lrene og selve skolen.

    N skal jeg slutte skrive noe mer om skolen, for snart er det sommerferie! Denne sommeren skal bli helt fantastisk og jeg gleder meg masse til bli kjent med nye folk og oppleve nye ting. Jeg m nesten bare logge av pcen n fordi vi drar snart. Legger til et bilde p slutten som beskriver humret mitt om et par timer. Ha en fin kveld dere, og lykke til dere som skal p vitnemlsutdeling!



  • Sommerfest



    N kommer det et lite bildedryss fra sommerfesten vi hadde hos Linnea p sndag. Det var veldig gy og tiden fly avgrde. Vi spiste god tapas og koste oss i flere timer med prating, dansing og kubbespill. Det blir rart nr vi skilles etter sommeren, men da fr vi bare ha enda flere koselig jentekvelder!

  • Almost done



    1 DAG IGJEN AV UNGDOMSSKOLEN! I morgen er siste dagen p ungdomsskolen og s er vi ferdig. Den siste uken har fles som en evighet, men likevel har alt gtt s fort. Hvis jeg skal si det, gleder jeg meg veldig til komme meg bort fra skolen en stund, fr jeg skal tilbake p skolebenken i august. Men jeg hper og tror at skolegangen blir gy framover! I morgen skal vi vre n time p skolen og p kvelden er det avslutning og vitnemlsutdeling.

    I dag skal jeg vre med beste jentene og senere blir det jentekveld og overnatting. Dette blir den siste gangen vi overnatter alle tre p en stund fordi Francisca drar til USA p fredag, heldig grisen. Den frste uken av sommerferien skal brukes p trening med beste Linnea og pakking til Ghana. Omg, tenk at det bare er 10 dager igjen og s sitter jeg p flyet mot Ghana. Hper tiden kommer til g super fort! Gleder meg utrolig mye:)

    Skal du gjre noe gy i sommerferien?

  • Just do it



    For en kort og intensiv treningskt vi hadde i dag! Jeg dro med Linnea p SATS rett etter skolen for trene litt, og vi jammen meg ikke noe mer enn 13 min. Snakk om en kort treningskt, haha Dette er den korteste treningskten jeg noen gang har vrt med p. Vi kjrte intervall trening p starten og mens Linnea styrketrente, fortsatte jeg med litt jogging. Det ble til 2,5 km p tredemlla og s var vi ferdig trent for i dag. Mange lurer p hvilke slags intervaller jeg kjrer og hvor mye stigning jeg lper p. I og med at jeg har hatt skade p kneet bruker jeg alltid ha 0,5 p stigning, uansett om jeg gr, jogger eller springer. De gangene jeg powerwalker setter jeg p alt fra 4 - 15 i stigning snn at det blir oppover bakke. Da gr jeg som regel p 7 - 7,3 i hastighet.

    Nr jeg kjrer intervaller, lper jeg p alt fra 13,5 - 15 avhengig av hvor fort jeg orker lpe den dagen, og da springer jeg 20 sekunder, har 10 sekunder pause, springer 20 sekunder, 10 sekunder pause osv. Da tar jeg som regel 8x4 eller 10x4. Hper dere fikk svar p noen av sprsmlene deres, og hvis dere lurer p noe mer er det bare legge igjen en kommentar.



  • Summerparty



    Det ble dessverre ingen bra blogging i gr, men skal prve ta det igjen i dag. Hele dagen var jeg i Oslo og p kvelden dro jeg p sommer/avslutningsfest hos Linnea, s rakk ikke blogge. Det var utrolig koselig vre med alle jentene, det er litt kjipt det gr s lenge mellom jentekveldene med alle samlet. Etterp kommer kveldens antrekk og et eget innlegg om avslutningsfesten! N m jeg rydde i skapet og begynne pakke tingene mine - det er ikke lenge igjen til Ghana og Danmark!

  • Summer



    For yeblikket sitter jeg p verandaen med en is i hnda, mens jeg ser ut p det fine vret og prver blogge bra. Det er ganske vanskelig blogge bra nr man sitter med en is i hnda, men jeg prver hardt Jeg fikk ny pc av mamsi og papi p onsdag s jeg holder p fikse noen greier ppcen n. Hvis dere vet om noen bra sanger som passer til sommeren er det bare si ifra, trenger masse nytt musikk!


    N til en annen ting: Mange av dere har spurt om jeg er mer aktiv p noen andre plasser enn bloggen. Jeg er ikke alltid like flink til blogge hver dag, men er veldig aktiv p instagram og legger ut flere bilder hver dag.Nannaneheter jeg p instagram, dere er velkommen til flge meg. Jeg tenker lage et innlegg med bilder fra instagram hver uke siden jeg tar s mye bilder, s det kommer sikkert snart her p bloggen.

    Vet du om noen fine sommersanger?
  • Summerfeeling



    Jeg har s mye sommerflelse for tiden. Vret er helt topp og gradestokken nrmer seg fort 27 grader, livet kunne ikke vrt bedre! N er det ikke lenge igjen til sommerferien, gleder meg veldig. Denne sommerferien kommer til bli fylt med nye minner, og ikke minst varme. Haha, jeg hater vinteren mer enn noe annet s jeg setter utrolig mye pris p sommeren:)

    N drar jeg straks avgrde for se p pc med mamma, etterp drar jeg p stranda med Francisco og Linnea. Vi har fri siden vi hadde eksamen forrige uke og de andre har eksamen i dag, s da er det noe ikke annet bruke tiden p enn kose seg med bestisene! I kveld skal vi overnatte og imorgen skal vi p Frognerbadet med klassen. Dette har vrt en kjempe fin uke fram til n, og helgen kan bare bli bedre ettersom vi skal ha strand-party p lrdag.

  • Framtidsplaner



    Hei! Har egentlig ikke noe blogge om, men tenkte likevel stikke en tur innom bloggen. Denne dagen har jeg brukt p bilder til bloggen, jeg brukte omtrent fem timer p alt! I sted snakket jeg med mormor p face-time. Hun hadde vrt p foreldremte p skolen jeg skal g p i Danmark, og hadde mye spennende fortelle. Jeg skulle nesten nsket jeg kunne blitt med og ftt vite alt informasjonen, men visste ikke om jeg kom opp i eksamen denne uken eller forrige s kunne ikke dra. Hun fikk hvertfall med seg mye p mtet og fortalte masse. Som dere kanskje vet skal jeg begynne p en Sosial -og sunnhet/helse skole siden jeg skal utdanne meg til sykepleier, og da skal vi faktisk ha en time med gym hver dag - noe som er midt i blinken for meg! , n gleder jeg meg sykt til begynne. Har hrt mye bra om skolen, og alle de jeg kjenner som har gtt der har bare snakket positivt, s jeg er veldig spent. Ok, nok snakk om skole, det er jo sommerferie snart! N skal jeg skru av pcen og bruke litt tid med familien fr jeg legger meg.

    Hvilken skole skal du g p etter sommerferien?

  • Dagens inspirasjon




  • Summerdays





    Sommerdager som disse!Ah, kan ikke f sagt hvor mye jeg elsker sommeren. Sommeren er det beste som finnes, det kan p mange mter endre en som person. Jeg har gtt fra vre stressa og irritert mesteparten av vinteren, men det endret seg fort. Med en gang sola begynte titte fram og gradestokken rundet 23 grader, fly humret rett i vret. Jeg har aldri vrt s lykkelig som n, og for si det snn: det er en helt utrolig flelse som ikke kan beskrives med ord.

    Ok, n ble det mye klisj her. Nok om det! I dag slutter jeg halv 12 p skolen og da drar jeg rett p trening. Skal bare vre to timer p skolen siden jeg hadde eksamen forrige uke, og pulje 2 skal ha det denne uken, s da blir det mye fri p meg! Yey:)Etter treningen skal jeg rydde i skolesakene og ta av bokbind av skolebkene. N er det ikke lenge igjen til sommerferiiiien, og som jeg gleder meg!

  • Kolsstoppen



    Dette er andre gangen p en uke jeg har gtt til Kolss toppen. Det er s utrolig fint og skulle gjerne sittet hele dagen for se p den nydelige utsikten! Hvertfall dro jeg dit med familien i dag, noe som var kjempe koselig. N er jeg s sliten at ikke ord kan beskrive det. Tenker legge meg tidlig, men det kommer ikke til skje siden jeg har begynt p den nye sesongen av Greys anatomy. Den er sykt spennende og nr jeg begynner p n episode, blir det ofte til to eller tre. Snn kan det g, haha:)

    Har ikke noe spennende blogge om, s hvis det er noe spesielt dere vil jeg skal blogge om er det bare si ifra. Jeg ser folk har begynt stille sprsml om Ghana i kommentarfeltet, s de skal jeg svare p snart. Hvis det er noe dere lurer p er det bare sprre HER.

  • Nike free run





  • Ut p tur, aldri sur






  • Dagens inspirasjon






  • JUST DO IT



    Hei!

    Hper dere koser dere ute i finvret mens jeg leser til eksamen.Jeg ble trukket ut i gr og kom opp i norsk muntlig, n holder jeg p lese som en gal for forberede meg til eksamen. Det er sykt mye som skal lese og pugges, men det er helt greit i forhold til andre fag. Jeg hadde en flelse av at jeg skulle komme opp i naturfag eller matte, men heldig som jeg var skjedde ikke detNorsk muntlig er vel ikke s ille som jeg tror, selv om man m kunne sykt mye om forfatteren og tekstene, men jeg prver overbevise meg selv om at jeg overlever eksamen. P fredag er jeg ferdig med alt av vurderinger og karakterer p ungdomsskolen, og da skal det feires! Det er virkelig en stor motivasjon vite jeg blir ferdig p fredag etter eksamen, s tiden fram til eksamen skal jeg st p litt ekstra.


    Nr har dere eksamen? Isfall, hva kom dere opp i?

  • Ut p tur, aldri sur



    Hei og hopp! N har jeg nettopp kommet tilbake fra en tur p Kolsstoppen. Har aldri vrt der fr, s rett etter skolen dro jeg Linnea og Francisca med meg.. Eller det vil si; Linnea dro oss etter henne nesten hele veien opp, og etter litt klaging var vi plutselig p toppen. Det var ikke s langt, men masse steiner overalt og ikke minst frykten for hugg orm. Haha, vi gikk med pinne hele veien i tilfelle det plutselig kom slanger!

    Vi kom oss hvertfall til toppen i live, og der var vi en time. Utrolig hvor fort en time kan g, fltes som om vi var der et kvarter eller noe. Vi tok masse bilder som dere fr se imorgen! Francisca har bildene p kameraet sitt, s hvis treigingen fr lastet over bildet p minnepennen min imorgen skal jeg f til lage et innlegg med bildedryss :D

    Det var i hvertfall kjempe koselig og m definitivt gjres igjen. Utsikten var helt utrolig og selskapet var ubeskrivelig. Haha, vi har det alltid like gy nr vi er sammen! Tiden flyr avgrde, og i dag var minst like perfekt som de andre<3

  • IBIZA






  • Shay Mitchell - inspo





  • Foto: hope



    When the world says, "Give up,"
    Hope whispers, "Try it one more time."


    N er det lenge siden jeg har vrt innom bloggen, men jeg har hatt s mye gjre den siste tiden. Hele uken har gtt til eksamensforberedelser siden vi hadde eksamen i norsk og nynorsk p torsdag og fredag. Akkurat n blogger jeg fra mobilen, men jeg tror jeg er tilbake veldig snart med vanlig blogging!




  • hits